Фортеця Росту: Енергія, Кров і Відновлення
Комплекс для чоловіків, який поєднує системну діагностику стану кровообігу, архетипну роботу над силою та адаптивну програму відновлення. Наша мета — безпечний набір маси, відновлення енергетики та підтримка чоловічого здоров'я на довгу перспективу.
Подивитися плани
Наш підхід: архетип, тіло, судини, відновлення
Ми поєднуємо міждисциплінарні протоколи: аналіз життєвих маркерів, стратегічне харчування та тілесні інтеграції під наглядом тренера і медичного консультанта. Це підвищує внутрішню енергію, коригує відновлення і забезпечує контрольований набір м'язової маси.
- Початковий огляд кровообігу та тонусу
- Індивідуальні добові та циклічні вікна харчування
- Серія супровідних тілесних сесій з тренером
- Моніторинг відповіді організму і корекції
- Консультації з нутрі-гігієни і довгостроковий план
Плани — нестандартні сервіси для росту та відновлення
Початковий пакет судинно-енергетичної адаптації
800 грн/міс
- Початковий профіль кровообігу та аналіз відновлення
- Програма харчових вікон з початковими налаштуваннями
- Одна персональна тілесна сесія з тренером щомісяця
- Пакет глибокої лабораторної діагностики (опціонально)
- Індивідуальна стратегія довготривалої підтримки (опціонально)
Пакет реконструкції енергетичного потоку
1410 грн/міс
- Розширений аналіз гемодинаміки з висновками
- Персональна періодизація харчування на місяць
- Дві тілесні інтерактивні сесії з тренером щомісяця
- Супровідні сесії контролю сну і енергетики
- Індивідуальна програма довготривалої підтримки (додатково)
Комплекс тотального відновлення та наросту
2599 грн/міс
- Повний комплекс лабораторного супроводу та інтерпретацій
- Динамічна корекція харчових вікон і макросів
- Три інтерактивні тілесні сесії з тренером щомісяця
- Терапевтичні протоколи холод-контраст і компресійні процедури
- Персональна довгострокова стратегія здоров'я і підтримки
П’ять переваг — енергія, ріст, захист, відновлення
Стабільна внутрішня енергія
Оптимізація циркуляції і нутрієнтів дозволяє відчути постійну прибавку енергії без піків і спадів, що сприяє кращому виконанню тренувальних блоків.
- Контроль метаболічних вікон
- Підтримка енергетичного обміну
Контрольований набір м'язової маси
Через інтегровану періодизацію харчування і відновлення ми мінімізуємо накопичення жирової маси та спрямовуємо ресурси на чисту функціональну м'язову тканину.
- Підтримка анаболічних фаз
- Моніторинг складу тіла
Прискорене регенеративне відновлення
Тілесні інтеракції і протоколи термальної/компресійної терапії скорочують час відновлення і підвищують загальну адаптацію до навантажень.
- Терапевтичні процедури для тканин
- Фокус на фасціях і капілярах
Захист суглобів і структурна витривалість
Плани для зміцнення амортизуючих систем з регулярними технічними перевірками зменшують ризик хронічних травм і продовжують спортивну кар'єру.
- Стратегії профілактики травм
- Режими зміцнення зв'язок і сухожиль
Комплексний підхід до чоловічого здоров'я
Системна інтеграція аналізу, харчування і тілесних практик формує основу для довготривалого прогресу, стійкої енергії та відновлення.
Слова клієнтів
"Після перших шести тижнів відновлення відчув більш сталу енергію та прогрес у вазі."
"Комбінація лабораторії та тілесної роботи дала відчутні результати без травм."
"Рідко бачу такий персоналізований підхід до чоловічого здоров'я."
"Відчув реальну зміну енергетичного фону — працює."
Поширені питання — нові відповіді
Чи входить моніторинг сну в пакети?
Що таке терапевтичні контрастні протоколи?
Чи потрібно змінювати щоденну активність?
Як відбувається взаємодія з тренером під час тілесних сесій?
Зв'язатися з нами
Напишіть коротко про вашу ціль: відновлення, покращення чоловічого здоров'я або контрольований набір маси; вкажіть рівень підготовки і медичні особливості — ми підготуємо персональну пропозицію і підберемо оптимальний пакет.